开栏语

作念糖尿病的经管达东谈主，当内分泌疾病的真贵师。“糖大夫讲堂”由广东省中病院二沙岛病院内分泌科唐咸玉各人团队主讲，带您走近内分泌寰球，为您科普内分泌代谢性疾病中西医防治学问，共享临床治疗小故事。为健康助力，为生计增彩。

在许多酬酢风光中，餐前小酌似乎已成为一种习尚，致使有东谈主肯定它能带来健康益处，比如缩小血糖。关于糖尿病患者来说，这种说法确切设置吗？事实上，乙醇对血糖的影响远比咱们念念象的要复杂。今天，咱们将深刻推敲饮酒是否确切能匡助缩小血糖，以及它对糖尿病患者可能带来的风险。让咱们从科学的角度开赴，领会乙醇与糖尿病之间的玄机联系，以及为什么糖尿病患者在面对好意思酒时应该保握严慎。

最初，乙醇会影响血糖截止。

乙醇自己是一种高热量食品，乙醇插足东谈主体后，乙醇偏激代谢家具可能会导致胰岛素起义，从而影响细胞的葡萄糖专揽，变成血糖不理会[1]。

此外乙醇会拦截肝脏理会糖原，使血糖一度下落而导致低血糖的发生，这种低血糖时时是迟发性的低血糖，即东谈主体不会在刚刚饮酒后立即出现低血糖，而是在些许小时后发生低血糖。举例晚餐喝酒，时时在次日凌晨可发生低血糖。在乙醇的作用下，早期低血糖症状阻截易被察觉、甄别。

由于醉酒感与低血糖的症状之间存在着很大的重复，齐会变成头晕、摇晃、饥饿、倦怠或执意破损等症状。念念象一下，若是糖尿病患者在饮酒后，蓦然感到眼花头昏，目下发黑，体格摇摇欲坠，无法识别低血糖并对它作念出正确的反映，周围的东谈主，无论是亲一又照旧生分东谈主，齐误会了患者的症状，那么着力将不胜设念念。照旧有一位糖尿病患者老张，在参加约聚时没忍住喝了几杯酒。没过多久，他就驱动感到头晕、乏力，幸而家东谈主实时发现，赶快送他去了病院。大夫检查后发现，老张的血糖急剧下落，恰是因为喝酒激勉了低血糖。

其次，喝酒可能加剧糖尿病的并发症。

永恒饮酒会对血管变成损害，增多心脑血管疾病的风险[2]。关于糖尿病患者来说，自己就容易出现血管病变，若是再加上乙醇的刺激，病情会愈加严重。一朝糖尿病患者因为饮酒激勉心脑血管疾病，可能会在蓦然面对生命危境。比如突发心梗、脑梗，让东谈主猝不足防。此外，乙醇还会对肾脏变成毁伤，加剧糖尿病肾病的阐述。

再者，乙醇与药物互相作用。

好多糖尿病患者需要服用降糖药或打针胰岛素来截止血糖。乙醇可能会影响这些药物的疗效，增多药物的反作用。若是糖尿病患者在饮酒后又服用了降糖药，很可能会堕入严重的低血糖景象，致使出现休克。这种紧要情况需要立即就医，不然会对生命变成极大胁迫。

国庆节工夫，为了我方的健康，糖友们一定要鉴别乙醇，若是碰到非喝不行的风光，需要严格限量。女性一天饮酒的乙醇量不跨越15g，男性不跨越25g（15g乙醇极端于350ml啤酒、150ml葡萄酒或45ml蒸馏酒）。每周饮酒不跨越2次。

应警惕乙醇可能诱发的低血糖，尤其是服用磺脲类药物或打针胰岛素及胰岛素相同物的患者应幸免空心饮酒并严格监测血糖。

糖尿病患者饮酒需严慎对待，在闲居生计中，应坚握健康的生计方式，合理饮食、适量畅通、端正服药，智力更好地截止血糖，着重并发症的发生。让咱们统共为健康加油，对乙醇说“不”!

参考文件

[1]叶青,秦真真,陈一佳,等.饮酒和膂力看成对社区2型糖尿病患者血糖截止的影响[J].东南大学学报(医学版),2024,43(01):46-51.

[2]王眉月,贾胜,高键.抽烟、饮酒偏激交互作用对糖尿病发病的影响[J].中国低级卫生保健,2021,35(08):31-34.

供稿：赖盈盈

实施剪辑：李蕴淇

审核校对：王军飞

背负剪辑：陈佳佳 赌钱赚钱app